Melisę poleca się jako środek uspokajający oraz łagodnie nasenny. Melisa ma działanie uspokajające i dlatego szczególnie polecana jest osobom nerwowym, cierpiącym na bezsenność oraz w stanach napięcia nerwowego i niepokoju. Może być stosowana również w nieżycie żołądka i jelit, zaburzeniach trawienia.