Czym jest błonnik?
Błonnik pokarmowy jest składnikiem roślin, nie dostarcza kalorii i przechodzi przez układ pokarmowy praktycznie niestrawiony. Codziennie powinniśmy dostarczać organizmowi 25-30 g błonnika zawartego w produktach pełnoziarnistych, warzywach i owocach.

Dlaczego warto uzupełniać dietę suplementami?
Nawyki żywieniowe w krajach rozwiniętych uległy znacznej zmianie w XIX wieku. Ponad 100 lata temu bogate w błonnik produkty ziarniste, owoce i warzywa stanowiły główną część codziennych posiłków. Wraz z rozwojem przemysłu żywieniowego, zawartość błonnika w produktach spożywczych znacznie zmalała. Spora część obecnej diety składa się z żywności przetworzonej, zawierającej bardzo małe lub praktycznie zerowe ilości błonnika. Zdaniem specjalistów ds. żywienia odpowiada za sporą choroby mieszkańców krajów rozwiniętych. Pomoc dla odchudzających się Błonnik odgrywa niezwykle ważną rolę w trawieniu – wspomaga pracę przewodu pokarmowego, poprawia perystaltykę jelit i likwiduje wszelkie kłopoty z trawieniem. Odpowiednie dawki błonnika pomagają także w odchudzaniu. Błonnik pęcznieje w żołądku, wchłaniając wodę, dzięki temu pojawia się uczucie sytości.

Optymalna ilość błonnika
Preparat Bio-Błonnik zawiera 525mg naturalnego błonnika. Każda tabletka składa się 4 najważniejszych rodzajów błonnika, a mianowicie celulozy (23%), hemicelulozy (48%), ligniny (4%) i pektyny (25%) w formie, której połknięcie nie stanowi trudności.

Sposób użycia: Przyjmować od 4 do 12 tabletek dziennie na 30 minut przed posiłkiem, popijając obficie wodą.

Idealnym rozwiązaniem dla osób odchudzających się jest jednoczesne przyjmowanie BIO-BŁONNIKA i BIO-CHROMU.Chrom pomaga w powstrzymaniu się od jedzenia słodyczy, a błonnik umożliwia spożywanie mniejszych ilości jedzenia bez uczucia głodu.